Тест на стресс

Этот тест предназначен для оценки уровня стресса и эмоционального напряжения. Вопросы направлены на выявление физических и психологических признаков стресса, таких как усталость, раздражительность, проблемы со сном и трудности с концентрацией.

Важно знать: тест не ставит диагноз. Он показывает уровень риска и подсказывает, когда стоит обратиться к врачу.

Как часто вы чувствуете усталость без видимой причины?

Испытываете ли вы раздражительность или нервозность?

Трудно ли вам расслабиться после напряжённого дня?

Возникают ли проблемы со сном?

Сложно ли вам сосредоточиться на работе или делах?

Испытываете ли вы чувство тревоги?

Появляется ли головная боль или напряжение в теле?

Чувствуете ли вы эмоциональное истощение?

Трудно ли вам справляться с повседневными задачами?

Чувствуете ли вы постоянное напряжение?

* Чтобы увидеть результат, нужно ответить на все вопросы.

Ваш прогресс

Отвечено: 0 из 10

Текущие баллы

Осталось вопросов

Запись на консультацию

Оставьте контакт — мы свяжемся и подберём время. Можно указать только телефон.

Консультация возможна анонимно. Данные не передаются третьим лицам.